パソコンひろばのサービス＆サポート

みんなの情報格差を解消！

誰もが無料で楽しく自由に学べるデジタルライフ！

デジタル機器・ネットワーク・サービスに関する困り事を手助けする、みんなの「パソコンひろば」あなたのデジタルサービスサポートセンター、日常のデジタルお悩み相談所支援拠点。

初期設定から、メール・インターネット・表計算（家計簿・会計）・文書作成（年賀状・回覧板・チラシ）・ホームページ作成・画像処理や編集・パソコンアート・パソコンゲーム。

• スマホ・パソコン・タブレット・デジタルよろず~相談！
• パソコン手順（記憶）回想法
• シニアも eスポーツ競技、太鼓の達人・ぷよぷよeスポーツ！

デジタル機器・ネットワーク・サービスに不慣れな方等に対し、デジタル機器・ネットワーク・サービスの利用方法等を教える、サポートする活動を行います。

パソコン手順（記憶）回想法訓練

趣味を楽しむ感覚で、想像力（創造力）を働かせ、ゆっくりと指先を使いながら操作手順を、ご自身が記憶し復習して、回想力を向上する。

回想力訓練により、それが結局ドーパミン（快感・やる気を司る「人生のエンジン」）を増やし、日常生活に良い影響を及ぼし、全体的な認知力と記憶力の維持向上と脳力が活性化します。

一般的な、パソコン講習ではありません、認知機能と記憶の低下をはじめ脳力訓練の必要性を感じておられる、老若男女の方々を対象にしています。

パソコン操作の苦手な方でも、マウスだけ使って簡単にできます。
 

脳力が活性化し、認知機能と記憶力が向上する改善効果も期待されている！ 
 

どうぞ気兼ねなく、ご参加ください！ 

楽しく健康的なシニア向けeスポーツ体験

eスポーツとは、エレクトロニック・スポーツの略で電子機器を用いて行う娯楽・競技、スポーツ全般を指す言葉とし、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称である。

eスポーツ競技を行った場合のヒトの健康効果を調査した研究では、それらのビデオゲームを高齢者に対して行わせた結果、心拍数や血圧の上昇、呼吸機能といったスポーツ競技に類似した身体活動や生活の質の向上が証明され、さらに精神的健康の効果も期待されている。

反射神経・動体視力・俊敏力・瞬発力・集中力・記憶力・注意力・判断力・視野の広がり、ヒトやモノの動きを読み取ったりする能力が向上します。

気分を高揚させるような行動やゲームなどは、認知能力向上訓練になり、脳力が活性化したりする効果があります。